Coachimo Adventskalender Gewinnspiel - 4.Advent

Coachimo Adventskalender Gewinnspiel - 4.Advent

Coachimo Coach Alexandra Zuber im Coachimo Adventskalender 4.Advent

Alexandra Zuber: Transformational Coach für ein selbstbestimmtes Leben

Du kannst alles erreichen bzw. deine Träume verwirklichen, wenn du daran glaubst, nicht aufgibst und offen für Veränderung und Unterstützung bist!

Alexandra ist gelernter professioneller Coach und digitale Nomadin. Sie hat in ihrem Leben bereits ein Studium für Wirtschaftspsychologie mit Schwerpunkt Training und Coaching sowie eine professionelle Coach Ausbildung und ein Programm für den Aufbau eines Online Coaching Business abgeschlossen. Sie arbeitete zunächst in der Personalentwicklung großer Unternehmen und wechselte dann ganz schnell zum ortsunabhängigen Arbeiten als digitale Nomadin. So arbeitete sie schon in fünf Ländern ortsunabhängig von ihrem Laptop aus, zunächst als Freiberuflerin und dann als Coach, und will Menschen zeigen, dass es möglich ist, deren Träume in Freiheit zu leben und deren Potential zu entfalten. Alexandra arbeitet mit dem Auflösen limitierender Glaubenssätze, Mindsetarbeit und lösungsorientiertem Coaching-Ansatz. Ihr ist es wichtig, dass ihre Klienten nachhaltig auch nach der gemeinsamen Coachingarbeit die Werkzeuge haben, sich selbst zu helfen. Außerdem verfügt sie über das Wissen zum Aufbau eines (Online) Business, ortsunabhängigem Arbeiten, Work-Life Balance und gesunde Ernährung. Alexandra bietet Online Einzelcoachings an und plant ihr erstes Gruppenprogramm. Ansonsten liebt sie das Reisen, und interessiert sich für Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit.

Mehr Informationen zu Alexandras Coaching-Angebot findest du auf ihrem Coachimo-Profil.

Mein Speed-Coaching-Tipp:

Tägliche Mindset-Arbeit hilft unserem Gehirn neue Vernetzungen herzustellen , denn sonst bleibt es gern in der “Komfortzone” um uns zu schützen. Das führt nur leider dazu, dass auch limitierende Glaubenssätze schwer aufzulösen sind wodurch wir uns oft unfähig fühlen etwas Bestimmtes zu tun. 1-2 x täglich Mindset-Arbeit trickst dein Gehirn aus so dass du limitierende Glaubenssätze auflösen, in förderliche umwandeln und so viel leichter deine persönlichen oder beruflichen Ziele erreichen kannst. Übrigens passiert das alles im retikulären Aktivierungssystem. Das RAS filtert die Informationen die es aufnimmt und bestimmt, was Du wahrnimmst und was nicht. Deshalb kannst du durch Mindset-Arbeit den Fokus auf das legen, was du gern erreichen willst/wie du gern sein willst und blockierende Glaubenssätze die du zum Beispiel noch aus der Kindheit hast, auflösen. Übung für Mindset-Arbeit: Jeden Morgen, mit frischem Kopf, BEVOR du aufstehst oder auf dein Handy schaust, nimm dir fünf Minuten Zeit und überlege dir mindestens drei Dinge für die du dankbar bist. Fühle die Dankbarkeit!!! Zusatztrick: Sei dankbar für etwas in der Zukunft, das dir passieren wird, zum Beispiel: Ich bin dankbar dass ich heute Aufgabe xy schaffen werde, dass ich am Ende des Monats x

Kunden gefunden habe ... Es suggeriert deinem Gehirn, dass dies eintreten wird und vermeidet es, dich klein zu halten. Überlege dir danach drei Dinge die du dir wünschst für diesen Tag, es kann auch etwas Unerwartetes sein. Zum Schluss überlege dir drei Dinge die du an diesem Tag tun solltest, damit du erfolgreich und zufrieden mit deinem Tag sein wirst und deinen Zielen näher kommst. Die Dankbarkeitsübung versetzt dich neurologisch bereits in einen positiven Gefühlszustand (versuche mal dankbar und gleichzeitig unglücklich zu sein... unmöglich!) Die zweite Übung versetzt dich ebenfalls in einen Zustand auf hoher Frequenz, du erlaubst dir dass du es wert bist diese Dinge oder Erlebnisse zu haben und fühlst daher dass du bereits in Fülle bist, und verhinderst so das Mangeldenken und die negative Gedankenspirale. Die letzte Übung hilft dir, einen Plan, Fokus und Accountability für deine wichtigsten Aufgaben zu haben, was dir hilft zufrieden zu sein und dein neues Leben zu manifestieren. Was aber hier noch betont werden muss: Die Mindset-Praxis hilft dir dich mental auf deine Ziele zu fokussieren, die Strategie und Arbeit muss aber natürlich trotzdem gemacht werden. Du wirst aber sehen, dass es fast schon automatisch von der Hand geht, mit Hilfe deiner Einstellung. Viel Erfolg!

Du möchtest ein Online-Coaching mit Alexandra Zuber gewinnen? Dann hinterlasse ein Kommentar oder ein Like unter dem Post auf Facebook oder Instagram.

Wir berücksichtigen alle Einsendungen die am 24.12.2017 von 8 Uhr morgen bis 20 Uhr abends. Der Gewinner oder die Gewinnerin wird entweder via Facebook, Instagram oder Email informiert. Hier findest du mehr Informationen zum gesamten Weihnachtsgewinnspiel sowie die Teilnahmebedingungen.

Viel Erfolg!